Khas buat ibu-ibu yang kini sedang membawa kandungan.
Amalkan pemakanan yang sihat bagi memenuhi semua keperluan tubuh anda dan juga bayi di dalam kandungan. Antara keperluan utama bagi ibu-ibu ini adalah Asid folik (folic acid).
Asid Folik memastikan pertumbuhan janin/fetus/bayi seiring dengan pembesarannya. Asid Folik juga adalah untuk tumbesaran otak bayi. Asid Folik ini merupakan ahli kumpulan vitamin B yang berfungsi dalam pembinaan dan kesejahteraan sel-sel dalam badan manusia.
Ada terdapat banyak kajian yang menunjukkan kepentingan Asid Folik dalam perkembangan saraf dan otak bayi dalam kandungan, sebelum dan semasa mengandung. Tapi malangnya ramai wanita tidak tahu bahawa penambahan pengambilan Asid Folik perlu dilakukan sebelum mengandung lagi. Lebih malang lagi, bila sudah mengandung pun masih juga tidak mahu menuruti nasihat doktor untuk mengambil vitamin dan Asid Folik yang diberikan.
Asid folik dapat membantu menghindarkan kecacatan bayi yang dipanggil “Neural Tube Defect” atau NTD. Menurut kajian, pengambilan Asid Folik dapat membantu mencegah kemungkinan kecacatan ini 50% ke 70% daripada ianya berlaku. Allah SWT yang menentukan semuanya tetapi usaha kita mengamalkan pencegahan dan doa kita untuk anak di dalam kandungan juga perlu ada.
Asid Folik digunakan oleh badan wanita mengandung untuk pembinaan sel-sel bayi dalam kandungan. Para saintis tidak pasti sebenarnya bagaimana ia boleh membantu dalam pencegahan kecacatan kandungan (kuasa Allah tidak dapat disingkap) namun saintis pasti, ia membantu dalam pembentukan sel-sel otak, tulang belakang, organ, kulit dan tulang.
Satu kempen telah dijalankan di AS untuk memberikan kesedaran kepada wanita kepentingan Asid Folik bagi bakal ibu dan ibu yang sedang mengandung. Keperluan Asid Folik boleh didapati samada dengan memakan makanan yang diperkayakan dengan Asid Folik atau dengan pil Asid Folik.
Jumlah yang disyorkan adalah sekitar 400 Microgram (400mcg) atau 0.4mg setiap hari, 2 hingga 3 bulan sebelum merancang mengandung dan semasa mengandung. Pengambilan Asid Folik adalah perlu namun dapatkan nasihat dan pemeriksaan doktor untuk pengambilan Asid Folik dan apa-apa penambahan makanan dan vitamin.
Sumber-sumber Asid Folik
Makanan berikut mengandungi Asid Folik:-
barli, daging lembu, membran, ragi yang ditapai, beras perang, keju, ayam, buah kurma, sayuran berdaun hijau, daging kambing, hati, susu, cendawan, oren, sayuran berubi, ikan salmon, tuna, gandum, dan bijirin.
Risiko kekurangan Asid Folik
Kekurangan folik asid boleh menyebabkan :
1. Sakit disekeliling mulut.
2. Sakit lidah.
3. Tumbesaran yang lembap, pada kanak-kanak.
4. Anemia.
Kesimpulan:
Mereka yang ingin mengandung, khususnya yang telah mengandung adalah sangat digalakkan untuk makan Asid Folik. Asid Folik boleh didapati di mana-mana farmasi.
Monday, March 21, 2011
Jadilah Warganegara Malaysia yang "BERTANGGUNGJAWAB"
SPR sedia pelbagai kaedah semak daftar pemilih
11/02/2011 8:21pm
KUALA LUMPUR, 11 Feb. - Suruhanjaya Pilihan Raya (SPR) menyediakan pelbagai kaedah semakan maklumat pengundian buat pemilih-pemilih berdaftar di kawasan pilihan raya .
Setiausaha SPR Datuk Kamaruddin Mohamed Baria dalam satu kenyataan hari ini berkata, ia disediakan bagi memudahkan pemilih membuat semakan maklumat termasuk nama pusat mengundi yang ditetapkan, nombor saluran mengundi dan nombor siri pemilih yang tersenarai dalam Buku Daftar Pemilih bagi tempat di mana seseorang pemilih itu akan mengundi.
Katanya, semakan boleh dilakukan menerusi empat kaedah iaitu melalui laman web SPR di www.spr.gov.my, menerusi sistem pesanan ringkas (SMS) dengan menaip SPRSEMAKNO KAD PENGENALAN dan hantar ke 15888, semakan dengan pejabat Pilihan Raya Negeri atau melalui kaunter semakan daftar pemilih SPR. - Bernama
Thursday, February 10, 2011
Satu Malaysia Satu Ummah~!! SELAMAT MENYAMBUT MAULIDUR RASUL 2011/1432
DI KEKASIH ALLAH.... NABI MUHAMMAD S.A.W.
Kelebihan Nabi Muhammad.
Dari Jabir katanya : Berkata Rasulullah yang ertinya :
Aku telah diberikan 5 perkara yang tidak seorag pun daripada para nabi sebelum ku diberikan :
1. Aku ditolong dengan daya menakutkan musuh sejauh perjalanan sebulan.
2. Diuntukkan bagiku bumi ini ,dimana-mana sahaja boleh dijadikan tempat bersujud dan keadaannya suci .Maka sebarang umatku yang telah dating kepadanya waktu sembahyang,hendaklan tambpil sembahyang.
3. Dihalalkan harta rampasan perang bagikubdan tidak halal bagi seorang pun sebelum ku.
4. Aku diberi kuasa untuk beri syafaat.
5. Setiap nabi dibangkitkan untuk menyeru kaumnya sahaja,tapi aku dibangkitkan untuk menyeru seluruh manusia.
RASUL-RASUL PENJAGA LANGIT
Lapisan 1 : Nabi Adam
Lapisan 2 : Nabi isa dan Yahya
Lapisan 3 : Nabi Yusuf
Lapisan 4 : Nabi Idris
Lapisan 5 : Nabi Harun
Lapisan 6 : Nabi Musa
Lapisan 7 : Nabi Ibrahim.
WASIAT NABI MUHAMMAD SAW kepada SAYIDINA ALI RA
Wahai Ali, bagi orang MUKMIN ada 3 tanda-tandanya:
>1) Tidak terpaut hatinya pada harta benda dunia.
>2) Tidak terpesona dengan pujuk rayu.
>3) Benci terhadap perbualan dan perkataan sia-sia..
Wahai Ali, bagi orang 'ALIM itu ada 3 tanda2nya:
>1) Jujur dalam berkata-kata.
>2) Menjauhi segala yg haram.
>3) Merendahkan diri.
Wahai Ali, bagi orang yg JUJUR itu ada 3 tanda2nya:
>1) Merahasiakan ibadahnya.
>2) Merahasiakan sedekahnya.
>3) Merahasiakan ujian yg menimpanya.
>Wahai Ali, bagi org yg TAKWA itu ada 3 tanda2nya:
>1) Takut berlaku dusta dan keji.
>2) Menjauhi kejahatan.
>3) Memohon yang halal kerana takut jatuh dalam keharaman.
>
>Wahai Ali, bagi
itu ada 3 tanda2 AHLI IBADAH itu ada 3 tandanya:
>1) Mengawasi dirinya.
>2) Menghisab dirinya.
>3) Memperbanyakkan ibadah kepada Allah s.w.t.
Dari Jabir katanya : Berkata Rasulullah yang ertinya :
Aku telah diberikan 5 perkara yang tidak seorag pun daripada para nabi sebelum ku diberikan :
1. Aku ditolong dengan daya menakutkan musuh sejauh perjalanan sebulan.
2. Diuntukkan bagiku bumi ini ,dimana-mana sahaja boleh dijadikan tempat bersujud dan keadaannya suci .Maka sebarang umatku yang telah dating kepadanya waktu sembahyang,hendaklan tambpil sembahyang.
3. Dihalalkan harta rampasan perang bagikubdan tidak halal bagi seorang pun sebelum ku.
4. Aku diberi kuasa untuk beri syafaat.
5. Setiap nabi dibangkitkan untuk menyeru kaumnya sahaja,tapi aku dibangkitkan untuk menyeru seluruh manusia.
RASUL-RASUL PENJAGA LANGIT
Lapisan 1 : Nabi Adam
Lapisan 2 : Nabi isa dan Yahya
Lapisan 3 : Nabi Yusuf
Lapisan 4 : Nabi Idris
Lapisan 5 : Nabi Harun
Lapisan 6 : Nabi Musa
Lapisan 7 : Nabi Ibrahim.
WASIAT NABI MUHAMMAD SAW kepada SAYIDINA ALI RA
Wahai Ali, bagi orang MUKMIN ada 3 tanda-tandanya:
>1) Tidak terpaut hatinya pada harta benda dunia.
>2) Tidak terpesona dengan pujuk rayu.
>3) Benci terhadap perbualan dan perkataan sia-sia..
Wahai Ali, bagi orang 'ALIM itu ada 3 tanda2nya:
>1) Jujur dalam berkata-kata.
>2) Menjauhi segala yg haram.
>3) Merendahkan diri.
Wahai Ali, bagi orang yg JUJUR itu ada 3 tanda2nya:
>1) Merahasiakan ibadahnya.
>2) Merahasiakan sedekahnya.
>3) Merahasiakan ujian yg menimpanya.
>Wahai Ali, bagi org yg TAKWA itu ada 3 tanda2nya:
>1) Takut berlaku dusta dan keji.
>2) Menjauhi kejahatan.
>3) Memohon yang halal kerana takut jatuh dalam keharaman.
>
>Wahai Ali, bagi
itu ada 3 tanda2 AHLI IBADAH itu ada 3 tandanya:
>1) Mengawasi dirinya.
>2) Menghisab dirinya.
>3) Memperbanyakkan ibadah kepada Allah s.w.t.
Friday, February 4, 2011
Apam dot2 " kau mampu" gitu~!!
Ini ada lagi resepi yang aku dah cuba... tq to kawan aku rohayu jaafar yang sudi berkongsi resepi apam dot2 ni kat aku... so pada korang semua.. cubalah ye... :)
1 1/2 cawan tepung gandum
3/4 cawan gula pasir
1/2 cawan ais cream soda
2 biji telur ayam saiz beso "A"
1/2 sudu makan ovallate
sdkt esen ros
pewarna yang dibenarkan.
kertas acuan kuih
acuan kuih lompang
caranya:
1. pukul telur+ovallate+gula sampai kembang
2. masuk kan esen ros+ tepung+ais cream soda
3.bahagikan adunan kpd bbrapa bhagian dan warnakan mengikut citarasa
4. masukan adunan ke dalam acuan kertas sehingga 3/4 penuh dan dot2 kan dengan aduna warna yang lain.
5. kukus 15 minit ngan api yg kecik
sekadar gambar hiasan..
Bahan2 nya...1 1/2 cawan tepung gandum
3/4 cawan gula pasir
1/2 cawan ais cream soda
2 biji telur ayam saiz beso "A"
1/2 sudu makan ovallate
sdkt esen ros
pewarna yang dibenarkan.
kertas acuan kuih
acuan kuih lompang
caranya:
1. pukul telur+ovallate+gula sampai kembang
2. masuk kan esen ros+ tepung+ais cream soda
3.bahagikan adunan kpd bbrapa bhagian dan warnakan mengikut citarasa
4. masukan adunan ke dalam acuan kertas sehingga 3/4 penuh dan dot2 kan dengan aduna warna yang lain.
5. kukus 15 minit ngan api yg kecik
Buat Kek Coklat lagi~!!
Assalammualaikum semua.. selamat petang....
harini aku buat lagi kek coklat khas untuk suamiku tersayang.. yelah kan.. dah kegemaran n kesukaan dia... time2 dulu aku rajin beli jerk kat kedai kek... la ni.. daripada beli baik aku buat sendiri...lagi special n romantik gitu~!! cewah...
oklah kat sini aku nak kongsi resepi kek coklat kukus dengan korang semua... kalau dah cuba leh roger2 kat aku.. mesti korang suke ngan kek ni.. aku pun nak say tq kat web MY RESEPI.. yang menyediakan bermacam - macam resepi masakan... dah tak payah beli buku resepi lagi.. just klik di hujung jari je.. hehehe..
oklah ni dia resepinye....
harini aku buat lagi kek coklat khas untuk suamiku tersayang.. yelah kan.. dah kegemaran n kesukaan dia... time2 dulu aku rajin beli jerk kat kedai kek... la ni.. daripada beli baik aku buat sendiri...lagi special n romantik gitu~!! cewah...
oklah kat sini aku nak kongsi resepi kek coklat kukus dengan korang semua... kalau dah cuba leh roger2 kat aku.. mesti korang suke ngan kek ni.. aku pun nak say tq kat web MY RESEPI.. yang menyediakan bermacam - macam resepi masakan... dah tak payah beli buku resepi lagi.. just klik di hujung jari je.. hehehe..
oklah ni dia resepinye....
Bahan-bahan ( 8 in )
- 1 cawan gula perang
- 1 cawan susu segar perisa coklat
- 1 cawan minyak
- 3/4 cawan serbuk koko
- 1/2 cawan susu pekat manis
- 1 1/4 cawan tepung gandum
- 1 sudu teh soda bikarbonat
- 1 sudu teh baking powder
- 3 biji telur
Cara-cara
- Ayak tepung, soda bikarbonat & baking powder
- Masukkan serbuk koko, gula, susu segar, susu pekat dan minyak ke dalam periuk dan panaskan di atas api kecil sehingga semua larut. Matikan api.
- Pukul telur hingga kembang dan masukkan ke dalam bancuhan koko.
- Masukkan tepung sedikit sedikit dan gaul sebati.
- Tuang ke dalam loyang yang telah di lengser dengan minyak/ lapik dengan kertas minyak.
- Tutup loyang dengan aluminium Foil dan kukus selama 1 jam di dalam kukusan yang telah dipanaskan.
- Angkat dan sejukkan.
selamat mencuba semua~!!! hehehhe...
buat para2 isteri dan yang baru nak bergelar isteri.. harus mencuba resepi ini.. tu pun kalau korang semua suke dengan COKLAT~!! ok.... nanti akn datang aku akan kongsikan lagi resepi yang mudah n sedap untuk korang cuba di rumah.. n percayalah....bertambah erat hubungan korang dengan suami korang n keluarga korang semua~!!
Thursday, February 3, 2011
Happy Rabbit year~~!! 2011
Akhirnya setelah sekian lame.. wah macam lame jerk kan... aku dapat jugak jenjalan ngan mak,adik sara n usop.. kami berempat ke rumah mak ngah.. dapat jugak jumpe makngah n pakngah sefamily.. sebelum tu temankan mak gi cari tudung utk dia pakai time rewang kat umah Ayahanda pak saat ahad ni..
arini kami langkah kanan kiri.. sampai2 je umah makngah, terus dia goreng pisang goreng.. pastu siap dia panaskan sup ayam untuk kami hirup2.. ape lagi bedal aje lah dah rezekikan.. heheh yang paling happening dak usop n adek sara lah.. heheheh... pastu.. tub2 kuar plak KFC.. huhuh tq lah pada makngah sefamily... kenyang kami balik umah.. alahai... moga Allah murahkan rezeki kalian sekeluarga..~!!
huhu.. tak sabo sebenarnya nak tunggu hari sabtu ni.. nak tahu nape?? haaa sbb my husband nak balik lah.. eeee... bestnye~!! rindu serindu rindunye.. alamak.. jiwang plak.. tp ape adehal.. suami i kan.. cewahhh~!!
dapatlah pra honeymoon lagi.. ate asik pra je bila kemuncaknye ek?? insyallah.. akan sampailah waktunye.. go with the flow kan.. amboi...
aku ada cadang nak bercuti ke bali.. tapi tak tau bila.. sebenonye adik aku yang cadangkan.. zaki kate gi bali best.. so ape lagi.. cepat2 lah buat pasport, n segera lah simpan duit.. leh shopping sakan nanti.. ni berangan lah dulu.. manelah tahu jadi kenyataan.. dapat jugak lah aku naik kapal terbang.. hahahah
malam ni tinggal mak, abah, aku n adik je kat umah.. usop kuar gi main boling ngan kengkawan dia.. zaki pun same.. biaselah dak bujang2 kan chill n hang up lah ngan kengkawan dia.. aku seperti biase ber blog n ber FB n ber 3G ngan suami tersayang... walaupun jauh kami ttp dekat... zaman dah canggihkan.. hehehhe time ni kedengaran gelak ketawa abh n emak layan cerita CJ7 kat tv3.. hahhaha... suka abah. mak pun tekeh keh keh keh jugak dibuatnye... maklumlah raye cina kan.. so 1 malaysia..semua cerita kat tv kite layan jerk..
ok lah.. disebbkan dalam minggu ni aku update blog guna lappy adik aku zaki.. tq to zaki sbb bagi pinjam lappy canggih dia ni.. jadi tak dapatlah aku nak upload gambo2 aku dok possing2 dengan suami n family.. jadi tunggu ajelah ye nanti.. insyaAllah...
oklah.. setakat ni dulu... nanti kite sembang gebang lagi yer~!!
arini kami langkah kanan kiri.. sampai2 je umah makngah, terus dia goreng pisang goreng.. pastu siap dia panaskan sup ayam untuk kami hirup2.. ape lagi bedal aje lah dah rezekikan.. heheh yang paling happening dak usop n adek sara lah.. heheheh... pastu.. tub2 kuar plak KFC.. huhuh tq lah pada makngah sefamily... kenyang kami balik umah.. alahai... moga Allah murahkan rezeki kalian sekeluarga..~!!
huhu.. tak sabo sebenarnya nak tunggu hari sabtu ni.. nak tahu nape?? haaa sbb my husband nak balik lah.. eeee... bestnye~!! rindu serindu rindunye.. alamak.. jiwang plak.. tp ape adehal.. suami i kan.. cewahhh~!!
dapatlah pra honeymoon lagi.. ate asik pra je bila kemuncaknye ek?? insyallah.. akan sampailah waktunye.. go with the flow kan.. amboi...
aku ada cadang nak bercuti ke bali.. tapi tak tau bila.. sebenonye adik aku yang cadangkan.. zaki kate gi bali best.. so ape lagi.. cepat2 lah buat pasport, n segera lah simpan duit.. leh shopping sakan nanti.. ni berangan lah dulu.. manelah tahu jadi kenyataan.. dapat jugak lah aku naik kapal terbang.. hahahah
malam ni tinggal mak, abah, aku n adik je kat umah.. usop kuar gi main boling ngan kengkawan dia.. zaki pun same.. biaselah dak bujang2 kan chill n hang up lah ngan kengkawan dia.. aku seperti biase ber blog n ber FB n ber 3G ngan suami tersayang... walaupun jauh kami ttp dekat... zaman dah canggihkan.. hehehhe time ni kedengaran gelak ketawa abh n emak layan cerita CJ7 kat tv3.. hahhaha... suka abah. mak pun tekeh keh keh keh jugak dibuatnye... maklumlah raye cina kan.. so 1 malaysia..semua cerita kat tv kite layan jerk..
ok lah.. disebbkan dalam minggu ni aku update blog guna lappy adik aku zaki.. tq to zaki sbb bagi pinjam lappy canggih dia ni.. jadi tak dapatlah aku nak upload gambo2 aku dok possing2 dengan suami n family.. jadi tunggu ajelah ye nanti.. insyaAllah...
oklah.. setakat ni dulu... nanti kite sembang gebang lagi yer~!!
Tuesday, February 1, 2011
Rindu pada My Husband~!! Azhar Johari... luv u SAYANG~!!
Jiwang gak aku ni.. tp hidup kena jiwang.. dalam hati ade taman beb...
Apa dah jadi ye???
Pagi semua.. sbb aku dapat update blog ni di waktu pagi.. heheh.. pagi kah?? teettt.. tgh relax2 depan tv tub2 dapat panggilan mengatakan ade sedikit permasalahan kat tugasan aku.. ape2 pun tugasan tu dah bertuko tahun pun.. aku dah pun buat kemaskini.. dah settle dah pun takde masalah yang timbul2 tub2 orang yang dok atas tu kate ade beberapa perkara yang tertunggak.. tertunggak?? ape halnye pulak, sedangkan semua dah settle dah.. ni lah kalau kerja tunggang langgang.. takde disiplin.. kite yang ikut prosedur ni plak jadi mangsa.. iksh2.. nak bercuti tenang2 pun tak boleh.. seb baik ade org memahami dan tahu kerja2 aku ni camne.. alhamdulillah.. tu lah kalau kerja ikut suka hati n kelam kelibut camtu lah jadinye.. tak pasal2 org lain jadi mangsa... aku faham yang kite ni manusia biasa.. jadi biasekanlah yang betul dan betulkanlah yang biasa.. mmg bukan mudah.. tp takleh ke nak cuba slow2.. step by step.. tul tak?? ikksshhh~!!! hampeh~!! sabau aje lah beb.... dugaan namenye ni...
korang mesti pelik kan kenapa ade video ni kat blog aku??? takde la.. pagi tadi aku layan Malaysia Hari ini kat tv3... bersama fitri yahya, abby fana n nurul shuhada nurul ain.. n tetiba ade lah mat salleh ( belacan n paku ) ni diinterview..tp yang datang kat set belacan n wife dia.. dalam bahasa malaysia ye.. aku tetibe rase macam terkejut n bangga plak.. bahasa melayu yang baik diucapkan oleh beliau... dan2 tu aku terus cari fb diaorang n tgk video2 mereka kat you tube... hehehhe agak lucu.. mereka sungguh berbakat kan... :) so kalau kite tak rase bertuah dengan ape yang kita ade sekarang ni.. dan tak bersyukur dengan ape yang telah dikurniakan oleh Allah kepada kita.. nanti satu masa kita akan tetibe rase kehilangan yang suram secara perlahan- lahan.... :)
sempena nak sambut maulirul rasul tak lama lagi ni..
lagu ni lah aku ajar anak2 murid aku darjah 6 untuk buat persembahan pada karnival maulidul rasul kat sekolah... tahun ni ade kelainan... tema besar peringkat sekolah.."karnival" gitu..
banyak lagi acara yang akan diadakan.. antaranya pertandingan selawat dah zikir berkumpulan, kuiz dan pertandingan nasyid moden.. :)
harap2 ape yang dirancangkan akan dipermudahkan... insyallah...
azam baru atau???
Ha... setiap kali tahun baru, adakah perlu pasang azam baru atau azam yang masih ada saki bakinya yang tahun lepas tu diforwardkan ke tahun yang berikutnya ye?? ape pendapat kengkawan semua?? yang pastinya setiap ape yang kita rancangkan atau jadualkan hendaklah dilaksanakan dengan usaha dan sedaya upaya kita agar ape yang kite impikan atau cita2kan akan tercapai... betul tak? abis tu kalau ade yang tergendala atau pun tekandas dengan tidak sengaja macam mane plak?? jadi. kenalah kite teruskan juga ape yang kite dah rancangkan tu... ingat.. kite yang merancang tp tuhan yang menentukan.. dengan izin Allah segala ape yang kita inginkan andai disusuli serta diiringi dengan doa insyaAllah... akan dipermudahkan...
ye lah kan... dari gadis ni ( aku lah tu ) bujang la ni dah bergelar isteri orang.. alhamdulillah.. walaupun kami PJJ ( perkahwinan jarak jauh ) dia di selangor aku di johor.. tidak akan sedikit pun menjadi penghalang.. malah kami bertambah kasih dan sayang.. kuasa Allah bukan... kalau dah jodoh ye tidak kemana.... kami berkenalan pun di internet.. medam maya yang canggih.. tu pun bukan dirancang.. semuanya secara kebetulan.... macam aku cakap tadi... kuasa Allah.. ( kalau dah jodoh )... amin...
oklah.. berbalik kite kepada topik kite tadi... wahhh macam serius je bunyiknye kan.. hahahah
azam.... ape lagi yang kite inginkan dan ape lagi yang tak cukup kat dunia ni??? adakah hanya nak mengejar kepuasan duniawi je... haaa sepatutnya perlukan keseimbangan dunia pun ye.. akhirati pun ye jugak.. barulah seimbang... :)
ok lah.. tetibe coretan aku ni di ganggu oleh adik aku... mr.donut a.k.a mr. yusof.. so.. nanti aku sambung lagi ye... n leh lah aku cari ilham yang mantop2 utk blog aku ni.. heheh.. seronok plak~!! yeeppiiee~!!
berakhirnya sesuatu adalah permulaan bagi sesuatu yg baru...
Assalammualaikum semua.. aduhai.. dah lame sungguh tak mengupdate blog aku ni.. bukan nye sengaja tapi mmg aku betul2 bz.. yelah nak menghabiskan final exam tahun 2010 yang lepas.. dan alhamdulillah.. semuanya dapat ditempuhi dengan lancar dan insyaAllah mudah- mudahan akan tercapailah ape yang aku impikan selama ini.. berakhirnya aku di ipti adalah permulaan bagi sesuatu yang baru pasni.. ada kelapangan akan ku terus mencari dan menimba ilmu selagi terdaya akan kudrat ku ini.. dah selagi aku mendapat restu dari suami tercinta.. hehehe...
akhirnya dapat jugak aku menaip lagi kat blog yang dah lame aku tak jengah ni.. time2 macam ni teringat plak kat kengkawan seperjuangan di kampus ipti jb bersama pensyarah2 yang aku sayangi.. banyak betul jasa mereka kepada aku dan kengkawan aku di sana.. yang paling aku berterima kasih ialah DR.SUMILAH MARTO... dia lah yg ajar aku camne nak buat blog ni.. kalau tak.. agaknye aku masih belum celik IT secelik harini... tq puan.. :) moga Allah saje yang membalasnya...
time2 rindu ni aku onn fb lah.. dapat gak sembang dengan bonda Rokiah Buyong n Tuan Hj Marwar.. rajin sungguh mereka melayan kerenah aku.. haaa tak di lupakan juga kat Madam Anawiyah... aku dah jatuh cinta dengan dia.. hehehhe
eeee kenangan terindah itu mmg sukar utk aku melupakannya...
aku nak kongsi hobi baru aku utk tahun 2011 ni.. korang nak tahu tak ape??? hahhhaaa aku suka masak~!! terutamanya buat kek coklat kukus siap ngan topping coklat yg mengiurkan ngan aku buat kuih apam dot2 "kau mampu" yang di tlh dikongsikan resepinya oleh kawan aku rohayu jaafaar... jadi jugak tau.. nanti aku akan uploadkan gambonye ye.. kalau nak resepi pun akan ku kongsikan... insyallah.. k lah.. jap2 lagi aku sambung lagi ye.. aku ni kalau dah menaip.. tak ingat dunia nanti.. hhehhe.... :)
akhirnya dapat jugak aku menaip lagi kat blog yang dah lame aku tak jengah ni.. time2 macam ni teringat plak kat kengkawan seperjuangan di kampus ipti jb bersama pensyarah2 yang aku sayangi.. banyak betul jasa mereka kepada aku dan kengkawan aku di sana.. yang paling aku berterima kasih ialah DR.SUMILAH MARTO... dia lah yg ajar aku camne nak buat blog ni.. kalau tak.. agaknye aku masih belum celik IT secelik harini... tq puan.. :) moga Allah saje yang membalasnya...
time2 rindu ni aku onn fb lah.. dapat gak sembang dengan bonda Rokiah Buyong n Tuan Hj Marwar.. rajin sungguh mereka melayan kerenah aku.. haaa tak di lupakan juga kat Madam Anawiyah... aku dah jatuh cinta dengan dia.. hehehhe
eeee kenangan terindah itu mmg sukar utk aku melupakannya...
aku nak kongsi hobi baru aku utk tahun 2011 ni.. korang nak tahu tak ape??? hahhhaaa aku suka masak~!! terutamanya buat kek coklat kukus siap ngan topping coklat yg mengiurkan ngan aku buat kuih apam dot2 "kau mampu" yang di tlh dikongsikan resepinya oleh kawan aku rohayu jaafaar... jadi jugak tau.. nanti aku akan uploadkan gambonye ye.. kalau nak resepi pun akan ku kongsikan... insyallah.. k lah.. jap2 lagi aku sambung lagi ye.. aku ni kalau dah menaip.. tak ingat dunia nanti.. hhehhe.... :)
Monday, March 1, 2010
Rasulullah sebagai role model terunggul...
Masyarakat kini dahagakan role model, yang boleh diikut sebagai panduan untuk melayari kehidupan menuju ke alam akhirat. Sebagai seorang mukmin dan mukminat, al Quran dan as Sunnah adalah sumber utama untuk dijadikan panduan.
Dua sumber tersebut, tidak dapat tidak hendaklah diterjemahkan secara realiti, yang boleh dinampak dengan mata kasar, yang telah dijelmakan dalam bentuk kehidupan. Itulah yang dimaksudkan 'masyarakat kini dahagakan role model'; perlukan 'role model' yang nampak dan boleh diikuti secara 'live' untuk dijadikan contoh.
Seperti firman Allah SWT di dalam al Quran yang merupakan sumber panduan kehidupan kita:
Dan tiadalah Kami mengutuskan kamu, melainkan untuk menjadi rahmat bagi sekalian alam. (al Anbiya': 107)
Dan bahawa sesungguhnya engkau mempunyai akhlak yang sangat-sangat mulia. (al Qalam: 4).
Amalan:
Amalan yang paling disukai oleh Rasulullah SAW ialah kekal (istiqamah) sekalipun sedikit. (Riwayat Termizi dan Nasai daripada Aisyah dan Ummu Salamah)
Tahajjud:
Rasulullah SAW bangun menghidupkan malam (tahajjud) hingga bengkaklah kedua kaki Baginda (Riwayat Bukhari, Muslim, Termizi, Nasai, Ibnu Majah kepada Mughirah)
Puasa:
Rasulullah SAW berpuasa pada hari Isnin dan Khamis (Riwayat Ibnu Majah)
Pakaian:
Adalah pakaian yang paling disukai Rasulullah SAW ialah gamis (Riwayat Abu Daud, Termizi, Hakim daripada Ummu Salamah.
Berserban:
Apabila Rasulullah SAW berserban ia akan melabuhkan ekor serbannya antara dua bahunya (Riwayat at Termizi daripada Ibnu Umar)
Bertemu:
Adalah Rasulullah SAW apabila mendatangi rumah seseorang, ia akan berdiri menghadap di hadapan pintu akan tetapi baginda akan berdiri di sebelah kanan atau kiri pintu sambil mengucapkan; Assalamualaikum. (Riwayat Ahmad dan Abu Daud daripada Abdullah bin Bisr)
Sujud syukur:
Apabila Rasulullah SAW didatangi dengan berita yang menggembirakan hatinya Baginda akan terus sujud syukur pada Allah SWT (Riwayat Abu Daud dan Ibnu Majah daripada Abi Bakrah.
Berbaring:
Apabila Rasulullah SAW hendak berbaring (untuk tidur), Beliau akan meletakkan tangan kanannya di bawah pipi kanannya (Riwayat Tabrani daripada Hafsah)
Makan:
Adalah Rasulullah SAW apabila beliau makan tengah hari Baginda tak akan makan malam lagi dan jikalau beliau makan malam beliau tak akan makan tengahari (Riwayat Abi Na'im daripada Abi Sa'id)
Berwuduk:
Apabila Rasulullah SAW berwuduk, Baginda akan meyelati janggutnya dengan air (Riwayat Tabrani daripada Ibnu Umar)
Ketawa:
Apabila Rasulullah SAW ketawa, Baginda meletakkan tangannya di atas mulutnya (Riwayat Baghawi daripada Walid Murrah)
Istighfar:
Apabila Rasulullah SAW menghadiri satu majlis kemudian hendak bangun meninggalkannya, Baginda akan beristigfar sebanyak sepuluh hingga lima belas kali (Riwayat Ibnu Sinni daripada Abi Umamah)
Berani:
Adalah Rasulullah SAW orang yang paling baik, paling pemurah dan paling berani. (Riwayat Bukhari, Muslim, Termizi dan Ibnu Majah dari Anas)
Benci dusta:
Adalah perangai yang sangat dibenci olehnya (Nabi SAW) ialah dusta (Riwayat Baihaqi dari Aisyah)
Marah:
Apabila Rasulullah SAW marah dan baginda dalam keadaan berdiri baginda akan duduk , dan jikalau sedang duduk baginda akan berbaring, hingga hilanglah marahnya (Riwayat Tebrani daripada Ibnu Mas'ud dan Ummu Salamah)
Beri salam kepada kanak-kanak:
Apabila Rasulullah lalu di hadapan anak-anak, Rasulullah SAW akan beri salam (Riwayat Bukhari kepada Anas)
Memotong kuku:
Rasulullah SAW memotong kuku dan menggunting misainya pada hari Jumaat sebelum keluar sembahyang. (Riwayat Baihaqi kepada Abi Hurairah)
Menerima berita:
Apabila Rasulullah SAW didatangi dengan perkara (berita) yang menggembirakan, Baginda akan berkata; "Alhamdulillahillazi bi ni'matihi tatimmus solihat", dan apabila Baginda didatangi perkara yang buruk, Baginda akan berkata "Alhamdulillahi'ala kulli hal". (Riwayat Ibnus Sinni dan Hakim daripada 'Aisyah).
Dua sumber tersebut, tidak dapat tidak hendaklah diterjemahkan secara realiti, yang boleh dinampak dengan mata kasar, yang telah dijelmakan dalam bentuk kehidupan. Itulah yang dimaksudkan 'masyarakat kini dahagakan role model'; perlukan 'role model' yang nampak dan boleh diikuti secara 'live' untuk dijadikan contoh.
Seperti firman Allah SWT di dalam al Quran yang merupakan sumber panduan kehidupan kita:
Sesungguhnya telah ada pada (diri) Rasulullah itu suri teladan yang baik bagimu (yaitu) bagi orang yang mengharap (rahmat) Allah dan (kedatangan) hari kiamat dan dia banyak menyebut Allah. ( Al-Ahzab : 21 ).
Dan tiadalah Kami mengutuskan kamu, melainkan untuk menjadi rahmat bagi sekalian alam. (al Anbiya': 107)
Dan bahawa sesungguhnya engkau mempunyai akhlak yang sangat-sangat mulia. (al Qalam: 4).
Oleh yang sedemikian, tamadun ummah yang berkualiti bermula dari kita, dari diri sendiri. Kita jadikan keperibadian Rasulullah SAW sebagai idola, role model. Kita laksanakan as Sunnah secara realiti dalam kehidupan kita. Maka, diri kita pula sebagai role model untuk anak-anak kita yang mendatang. Sebab, kita adalah insan yang paling hampir dengan anak-anak, dan mereka mudah ikut apa yang dilihat. Jika kita sebagai ibu bapa adalah jelmaan al Quran dan as Sunnah dalam kehidupan, maka anak-anak juga akan dapat dilahirkan melalui konsep role model keperibadian Rasulullah dan seterusnya lahirlah keluarga Islam.
Segalanya bermula dari diri kita, tarbiyah bermula dari hati-hati kita. Mari kita cuba laksanakan sedaya mungkin keperibadian Rasulullah SAW untuk diphotostatkan dalam diri kita untuk dijadikan contoh kepada masyarakat kita yang kini dahagakan serta tercari-cari role model yang boleh dilihat secara live.
Rasululullah, pada dirimu satu contoh ikutan terbaik buat ummat...
Amalan:
Amalan yang paling disukai oleh Rasulullah SAW ialah kekal (istiqamah) sekalipun sedikit. (Riwayat Termizi dan Nasai daripada Aisyah dan Ummu Salamah)
Tahajjud:
Rasulullah SAW bangun menghidupkan malam (tahajjud) hingga bengkaklah kedua kaki Baginda (Riwayat Bukhari, Muslim, Termizi, Nasai, Ibnu Majah kepada Mughirah)
Puasa:
Rasulullah SAW berpuasa pada hari Isnin dan Khamis (Riwayat Ibnu Majah)
Pakaian:
Adalah pakaian yang paling disukai Rasulullah SAW ialah gamis (Riwayat Abu Daud, Termizi, Hakim daripada Ummu Salamah.
Berserban:
Apabila Rasulullah SAW berserban ia akan melabuhkan ekor serbannya antara dua bahunya (Riwayat at Termizi daripada Ibnu Umar)
Bertemu:
Adalah Rasulullah SAW apabila mendatangi rumah seseorang, ia akan berdiri menghadap di hadapan pintu akan tetapi baginda akan berdiri di sebelah kanan atau kiri pintu sambil mengucapkan; Assalamualaikum. (Riwayat Ahmad dan Abu Daud daripada Abdullah bin Bisr)
Sujud syukur:
Apabila Rasulullah SAW didatangi dengan berita yang menggembirakan hatinya Baginda akan terus sujud syukur pada Allah SWT (Riwayat Abu Daud dan Ibnu Majah daripada Abi Bakrah.
Berbaring:
Apabila Rasulullah SAW hendak berbaring (untuk tidur), Beliau akan meletakkan tangan kanannya di bawah pipi kanannya (Riwayat Tabrani daripada Hafsah)
Makan:
Adalah Rasulullah SAW apabila beliau makan tengah hari Baginda tak akan makan malam lagi dan jikalau beliau makan malam beliau tak akan makan tengahari (Riwayat Abi Na'im daripada Abi Sa'id)
Berwuduk:
Apabila Rasulullah SAW berwuduk, Baginda akan meyelati janggutnya dengan air (Riwayat Tabrani daripada Ibnu Umar)
Ketawa:
Apabila Rasulullah SAW ketawa, Baginda meletakkan tangannya di atas mulutnya (Riwayat Baghawi daripada Walid Murrah)
Istighfar:
Apabila Rasulullah SAW menghadiri satu majlis kemudian hendak bangun meninggalkannya, Baginda akan beristigfar sebanyak sepuluh hingga lima belas kali (Riwayat Ibnu Sinni daripada Abi Umamah)
Berani:
Adalah Rasulullah SAW orang yang paling baik, paling pemurah dan paling berani. (Riwayat Bukhari, Muslim, Termizi dan Ibnu Majah dari Anas)
Benci dusta:
Adalah perangai yang sangat dibenci olehnya (Nabi SAW) ialah dusta (Riwayat Baihaqi dari Aisyah)
Marah:
Apabila Rasulullah SAW marah dan baginda dalam keadaan berdiri baginda akan duduk , dan jikalau sedang duduk baginda akan berbaring, hingga hilanglah marahnya (Riwayat Tebrani daripada Ibnu Mas'ud dan Ummu Salamah)
Beri salam kepada kanak-kanak:
Apabila Rasulullah lalu di hadapan anak-anak, Rasulullah SAW akan beri salam (Riwayat Bukhari kepada Anas)
Memotong kuku:
Rasulullah SAW memotong kuku dan menggunting misainya pada hari Jumaat sebelum keluar sembahyang. (Riwayat Baihaqi kepada Abi Hurairah)
Menerima berita:
Apabila Rasulullah SAW didatangi dengan perkara (berita) yang menggembirakan, Baginda akan berkata; "Alhamdulillahillazi bi ni'matihi tatimmus solihat", dan apabila Baginda didatangi perkara yang buruk, Baginda akan berkata "Alhamdulillahi'ala kulli hal". (Riwayat Ibnus Sinni dan Hakim daripada 'Aisyah).
Subscribe to:
Posts (Atom)








